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什么东西补气血效果最好

中药中的人参被认为是最有效的补气血之药。人参具有温补元气、滋补气血、增强免疫力等功效,常被用于调理体质、增强体力、提升免疫力等方面。此外,枸杞、黄芪、当归、大枣等中草药也被广泛应用于补气血的治疗。在选择补气血的中药时,最好根据个人体质和具体情况进行调配,遵循医生的建议使用,以达到最好的效果。

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