如果你的微信聊天记录被删除，你可以尝试以下方法恢复：1. 通过微信官方的聊天记录备份功能恢复：你可以在微信设置中找到“聊天记录迁移与恢复”选项，

在QQ中，你可以通过以下方法删除所有聊天记录：1.打开QQ并登录你的账号。2.在主界面左侧点击“联系人”选项卡，找到你想删除聊天记录的联系人。3.右键点击